ニンニクの大きさの違い

左がベトナム産、右が中国産です。

大きさがぜんぜん違うので、皮を剥くことを考えると、大きい方を選んでしまいます。

どちらのニンニクにも共通しているのですが、日本産と比べると栄養価が低いと感じます。

日本産のニンニクは3粒、4粒食べたら「元気いっぱい！」という感じになりますが、中国産もベトナム産もこれだけの量を一食のうちに自分一人で食べても大した効果が現れません･･･。