パスタはラーメンより健康に良いのか？

ラーメンばかりを食べ続けていた日々だったので「カラダによいものを食べよう」と思い立って、行き着いたのがパスタ。

麺類で小麦素材という点では変わらないのだけど、これまでの経験上、なんとなくラーメンよりは「ヘルシー」な感じがする。

根拠はまったく分からなくて、体感的に。